Nilza Duarte - Entrenamiento Para la Vida

Nilza Duarte -  Entrenamiento Para la Vida
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viernes, 29 de agosto de 2014

LA RESPUESTA DE MIGUEL ANGEL

Cierta vez preguntaron al escultor Miguel Ángel cómo hacía para crear obras tan magníficas.

"Es muy sencillo -respondió él-. Cuando miro un bloque de mármol, veo la escultura adentro. Todo lo que tengo que hacer es retirar los sobrantes."

En el fondo, la vida es el arte de ver más allá de las apariencias. La obra de arte de nuestra existencia está, muchas veces, recubierta por años de miedos, culpas e indecisiones.

Pero si nos decidimos a retirar estos sobrantes, si no dudamos de nuestra capacidad, podremos llevar adelante la misión que nos fue destinada.

jueves, 21 de agosto de 2014

AHORA


Ahora es el momento de hacer lo que más quieres.

No esperes al lunes, ni esperes a mañana.
Que no aumente ante tí la caravana
de sueños pisoteados. Ya no esperes.



No reprimas por miedo o cobardía.
No postergues la vida con más muerte,
y no esperes nada más de la suerte
que no hay más que tu tesón y tu energía.



Si tu sueño es hermoso dale forma
como esculpe el arroyo la ribera;
como el viento que vive y se transforma.



Y para que todo resulte a tu manera,
redacta para ti mismo tu norma
y convierte tu otoño en primavera.

(E. J. Malinowski)

La mamá de Eduardo J. Malinowski, Lita, fue mi alumna de Yoga y me alcanzó, con orgullo y emoción, algunos poemas de él.
Me gustaron tanto que siempre los leo, pues son una lección de vida.
Eduardo J. Malinowsky, nacido en Buenos Aires (Argentina) en 1950, emigro a España, en 1977. Actualmente vive en Barcelona.
Se autodenomina "Poeta Callejero" , la mejor forma de estar en contacto con la gente. Estilo claro, sencillo, con experiencias vitales.
Su arte es para disfrutar, usar , aprender y crear.
Vale la pena reflexionar y disfrutar.




miércoles, 13 de agosto de 2014

El fluir del vivir es imparable

Una tarde calurosa de pleno verano ya había terminado las tareas propuestas. La casa en silencio, solo a lo lejos un perro ladrando, vaya a saber a quien estaría llamando.
Podía elegir. Ir a dormir o estar un rato en la computadora. Para dormir no tenía cansancio ni ganas y mi niña interna me pidió salir de la computadora, aflojar, relajar y dejar fluir.

Fui a la piscina, toque el agua y estaba “agradablemente tibia” como me gusta.
Rápido me cambié y me metí al agua y bendito relax. Mi cuerpo flotando y la energía empezó a fluir las ideas que estaban comprimidas en mi cabeza, empezaron a aflorar, a fluir pensamientos, imágenes, sonidos, colores…
¡Qué bello era todo! ¡Qué sensación de paz, tranquilidad y seguridad! Fluir… fluir… fluir… y me di cuenta que lo que estaba buscando, hacía mucho tiempo, allí estaba: Pleno proceso creativo...
Yo era el puente ...unía lo que yo sabía a las personas,  las orillas.
Todo lo que había estudiado practicado, aprendido, vivido surgía claro en mi mente, como unir y dar forma. Y aquí estamos... Entrenamiento para la vida.
El Propósito y Objetivo de este blog es ayudar a las personas a mejorar sus capacidades, habilidades personales, profesionales, para mejorar la eficacia, productividad, autoestima y seguridad. En la época que vivimos, de rápidos cambios , es necesario un entrenamiento, una actualización constante y consciente.
La relación con un Mentor  proporciona grandes beneficios. Todos necesitamos la realimentación y el apoyo de otras personas para discutir situaciones, generar nuevas ideas, reforzar nuestros conocimientos, mejorar nuestra auto estima,  confianza y mantener una actitud bien equilibrada, mejorando la satisfacción personal y la calidad de vida.
También es Importante la buena forma física, que está relacionada con la productividad mental. La Estabilidad Emocional, el Bien Personal, el equilibrio entre el trabajo y el ocio. La capacidad para relajarse son factores importantes para lograr y tomar conciencia de que estamos en esta vida para cumplir Objetivos Importantes: Fluir con la Vida, Ser Feliz,  Dejar Huellas y Ser Puentes entre conocimientos y personas.

Te Deseo una Buena Vida.

Nilza D.Duarte
licnilzaduarte@gmail.com

lunes, 4 de agosto de 2014

Cómo Vencer Tus Bloqueos Internos... Prepárate para Vivir Plenamente Tu Vida.


Hola, mi nombre es NILZA DUARTE. Soy Asistente Social, Master en Programacion Neurolingüistica, Análisis Transaccional, Profesora de Yoga, Pilates, y conferenciante.

Mis programas están especialmente diseñados para la Mujer con mas de 45 años, que quiere vivir la Vida Plenamente, con ¡Pasión, Salud, Alegría e Abundancia! ( Pero, si tienes menos y quieres participar, te doy la Bienvenida)

Suscribete y recibirás, cada semana, mis mejores estrategias para…

* Conocerte a ti Misma, SABER como funcionan tus pensamientos y como disparan las emociones.

*Cómo Tomar las Decisiones Correctas

* Aumentar la confianza y la seguridad en ti misma.

· * Eliminar los bloqueos internos que te impiden conseguir el éxito.

· * Disfrutar al máximo de tu relación de pareja.

· * Creer en ti y vencer tus inseguridades y tus miedos más profundos.

· * Aprender de forma simple y divertida los secretos para ser feliz.

Descubrirás como es fácil vivir. Es solo aprender a pensar, sentir, hablar y actuar de una forma correcta, y serás una mujer saludable, alegre, amorosa, próspera y feliz.

¡Eres una Mujer Especial y te Mereces una Vida Especial!

MI OPINIÓN:

1) “ Fue una de las mejores decisiones que he tomado. Voy aprendiendo mucho como funciona mi personalidad y con cual parte debo actuar en los diferentes momentos de mi vida. Estoy conociendo una parte de mí que no sabía que estaba allí para ayudarme. .Puedo así tomar mejores decisiones, Ahora siento tranquilidad, confianza y alegría. Disfruto de mi Vida, tengo ilusiones… ¡Creo en mí! ¡ Estoy liberada de todo lo que me ataba. Gracias... (M. Cervantes- Bs.As. Argentina)

2) Vivir Cómo Uno Desea: Solo Esto Merece Llamarse Éxito. Durante toda mi vida no me atrevía a tomar decisiones, pensando que podía lastimar a alguien. Siempre estaba predispuesta a servir, aunque estuviera muy atareada.Los que me rodeaban eran mas importantes que mi persona. Y así viví pensando que no merecía Ser Feliz. Vivía triste, rezongando, criticando, sin tiempo para mi. Mi salud empezó a deteriorarse y NO me gustaba cómo me veía. Conocer tu programa y aprender que YO era Especial y podía construir mi vida, me dio ánimo. TODO cambió en mi Vida. Tengo salud, estoy alegre, radiante, con planes para mi futuro. SOY FELIZ! (Angela S. Mar del Plata-Argentina )